Cortisol

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    Wenn der menschliche Körper unter großer physischer oder psychischer Anspannung steht, wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Durch Cortisol wird der Blutzuckerspiegel und der Blutdruck reguliert. Es ist auch an der Abwehr von Infektionen und Allergien beteiligt und hilft außerdem dem Gehirn Glukose zu nutzen. Cortisol ist für den Körper lebenswichtig, da es ihm hilft, leistungsfähig zu bleiben. Wenn jedoch zu viel Cortisol ausgeschüttet wird, gerät der Körper unter Dauerstress

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