Stress ist der Lebenskiller
Stress ist das größte Problem für die Menschen in der modernen Welt, und es ist viel schlimmer als nur gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkte, die durch zu viel Stress viel zu lange verursacht werden.
Stress wirkt sich auf ALLES aus.
Stress tötet unsere Libido, unsere Lebensfreude. Stress verursacht gestörte Emotionen von Wut, Wut, Traurigkeit und Depression. Stress macht uns ungeschickt. Stress verursacht Fehler und das Schlimmste von allem, Stress lässt uns dumme Gedanken denken (wir werden „stressig“) und er unterbricht den internen Fluss zu unseren kreativen und angeborenen Talenten und Fähigkeiten.
Es ist klar, dass wir ALLE Stress abbauen müssen, ob wir nun Teenager sind, die unter Akne und Migräne als Folge von Stress leiden, Männer und Frauen in der „Wutbewältigung“, Autoren, die an einer Schreibblockade leiden, Geschäftsleute, die ein Blutgefäß sprengen, oder Eltern zu Hause, die ihre Kinder nicht genießen, sondern sie stattdessen anschreien.
Wie können wir also Stress abbauen, und zwar dringend und schnell?
Warum Stress & Meditation unterschiedlich sind
Viele halten Meditation für die Antwort auf Stress.
Meditieren ist der Akt des Eintretens in veränderte Bewusstseinszustände, um unser Bewusstsein zu erweitern und sich wieder mit dem Überbewusstsein unseres Energiegeists (Unterbewusstsein) zu verbinden.
Das passiert nicht, wenn wir gestresst sind – eine Person unter Stress ist wie ein Fernseher, der nicht richtig stimmt. Alles ist gestört, verrückt, passt nicht zusammen, es gibt keine Klarheit.
Der Versuch, zu meditieren, wenn man gestresst ist, ist wie der Versuch, romantisch zu sein, mit einer Pickelaxt, die in die Stirn eingebettet ist – versuchen Sie es so gut Sie können, es wird nicht sehr gut funktionieren, wenn überhaupt.
Also sind wir in einer klassischen Zwickmühle und haben einen weiteren großen Stressfaktor, den wir zu all dem Stress hinzufügen können – einer gestressten Person wird gesagt, sie soll sich entspannen und weggehen und meditieren, aber sie kann nicht meditieren, weil sie viel zu gestresst ist!
Warum Hypnose das Beste für Stress ist
Lange bevor eine Person, die unter viel Stress steht, überhaupt anfangen kann, Harfenmusik zu genießen, um sich noch weiter zu entspannen, muss sie erstmal dazu gebracht werden, in andere Seins Zustände abzubremsen, und dafür braucht man gewöhnlich HILFE.
Ein gutes Gespräch mit einem sympathischen Gegenüber ist die natürlichste Art, den von der menschlichen Art erfundenen Stress loszuwerden, und es geht sogar über physische Berührungsansätze in Situationen mit hohem Stress hinaus; es geht ihnen auch voraus. Wir massieren ein potentielles Selbstmordopfer nicht von der Spitze eines Gebäudes, sondern wir reden ihm gut zu. Wir reden einen wütenden Mann mit einer Waffe beruhigend zu, um sie abzusenken, wir klopfen ihm nicht auf den Rücken.
Genau hier setzt die Hypnose an, um bei Stress zu helfen.
Hypnose ist dazu bestimmt, Menschen zu helfen, in einen friedvollen Zustand der Meditation einzutreten – das ist der erste Zweck der Hypnose und ihre Besonderheit.
Häufig werden Menschen durch die „Anweisungen“ oder den Inhalt der Hypnose verwirrt. Die posthypnotischen Veränderungsvorschläge, ziehen alle Aufmerksamkeit auf sich. Dabei wird aber oft die Tatsache vergessen, dass die Hypnose Menschen in einen erholsamen meditativen Zustand bringt, in dem sie empfänglich werden für Vorschläge, Ideen, Visionen und neue Gedanken. Dort liegt die wahre Kraft der Hypnose, um den Geist zu heilen.
Von der Hypnose zur Meditation – den Stresskreislauf durchbrechend
„In Trance gehen“ ist etwas, das wir lernen und das uns gelehrt wird, wenn ein Hypnotiseur mit uns spricht und uns vom Stress der Gedanken, die hier, dort und überall fliegen, in einen entspannten Zustand der Klarheit und des Friedens führt, wo dein Körper entspannt ist und die Geistheilung endlich beginnen kann.
JE MEHR HYPNOSE DU MACHST, DESTO BESSER KANNST DU DICH ENTSPANNEN.
Es ist eine erlernte Fähigkeit, die mit der Übung immer besser wird.
Meine Empfehlung, Stress zu bekämpfen und zu lernen, wie man sich entspannt, lautet HYPNOSE – und zwar viel Hypnose.
Anstatt hoffnungslos zu versuchen, „inneren Frieden zu finden“, mache Hypnoseinduktionen. Das ist so einfach. Setz dich auf einen Stuhl, Kopfhörer aufzusetzen und den Hypnotiseur seine Arbeit tun lassen.
Hypnose-CDs, -Mp3s und -Bänder sind leicht und kostenlos erhältlich; es gibt VIELE kostenlose Downloads und Testversionen.
Probiere einfach viele/s aus. Wenn du einen Hypnotiseur findest, dem du zuhören kannst und der dir das Gefühl gibt, dass du dich sicher und entspannt fühlen kannst und dein Stress nachlässt, während er mit dir spricht, dann hast du dein „Anti-Stress Gold“ gefunden.
Jetzt haben du ein Werkzeug, das dir hilft, aus der Stressschleife auszubrechen.
Verwende diesen Hypnotiseur, um dich regelmäßig und so oft wie möglich zu entlasten.
Du wirst nach ein paar Wiederholungen feststellen, dass du lernst, dich zu entspannen und wie du das machst.
Jetzt bist du bereit anzufangen, alleine zu meditieren.
Anti-Stress-Meditation im Moment
Wenn du in Ihrer täglichen Umgebung unterwegs bist und feststellst, dass dein Stresspegel steigt, erinnere dich an deinen Hypnotiseur und was er gesagt hat, nur für einen Moment. Finde heraus, ob du spüren kannst, wie dein Stress beginnt, wegzufließen. Selbst wenn dein Stress nur ein wenig nachlässt, weißt du, dass du jetzt auf dem Weg bist – du hast begonnen zu lernen, deine Seins Zustände, deine Geisteszustände zu kontrollieren.
Dies ist der Beginn deines neuen stressärmeren Lebens.
Das Leben wird IMMER stressig sein.
Wir müssen lernen, zu erkennen, wann wir gestresst sind, und dann einen Schritt zurück treten in einen Zustand der Klarheit.
Das ist es, was die Hypnose dich lehrt. Und sie lehrt es dich leicht! Du musst nur zuhören, es ist überhaupt keine Willenskraft erforderlich.
Wenn du die Grundlagen der Entspannung gelernt hast, DANN und nur DANN bist du bereit, alleine zu meditieren oder Meditationsgeräte zu benutzen, die diese grundlegenden Fähigkeiten erfordern, um zu wissen, wie man den Zustand von vornherein ändert.
Hypnose, Stress & Meditation – Fazit
Die Verwendung von Hypnose zur Stressbewältigung bedeutet nicht, dass Sie sich nur Hypnoseprogramme ansehen sollten, die nur für Stress entwickelt wurden. Denke daran, dass das, was du lernen willst, die Fähigkeit ist, deine Seinszustände zu verändern, so dass du auch dann meditieren und alle gesundheitlichen Vorteile daraus ziehen kannst; aber was noch wichtiger ist, sogar noch, so dass du dich im WIRKLICHEM LEBEN entspannen kannst.
Du kannst JEDEN guten Hypnotiseur und JEDES gute Hypnoseprogramm wählen, das dich begeistert. Du hast dabei einen doppelten Nutzen, denn es ist nicht nur der INHALT, sondern auch die Hypnosefähigkeiten selbst, die du lernst, um dem Stress ein Ende zu setzen.
Du kannst z.B. intelligenzsteigernde Hypnoseprogramme wählen; Geistheilungsprogramme; Leistungsprogramme, Gesundheitsprogramme – der INHALT ist irrelevant und nur das Tüpfelchen auf dem i.
Hypnose ist ein wunderbares und unglaublich nützliches Werkzeug, um mit dem menschlichen Geist umzugehen, den Geist zu heilen und unsere Gedanken und unser Bewusstsein unter Kontrolle zu bekommen.
Finde es heraus! Finde einen guten Hypnotiseur, der dir die lebensrettende Fähigkeit beibringen kann, in Trance zu gehen. Du erhälst nicht nur die Kontrolle über deinen Stress, sondern über deine gesamte WELT.
